내성발톱 원인과 5가지 초기 증상 및 치료와 재발 방지 및 관리 방법! 내성발톱은 내향성 발톱의 줄임말로 내생 발톱이라고도 하며, 발톱의 가장자리가 주변 피부를 파고들면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 엄지발가락에서 발생하며, 조기에 적절한 치료를 하지 않으면 심한 통증과 감염으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 내성발톱의 원인, 전조 증상 및 초기 증상, 자가 치료와 병원 치료 방법 및 관리 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
내성발톱 원인과 5가지 초기 증상 및 치료와 재발 방지 및 관리 방법
I. 내성발톱의 원인
내성발톱이 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 대표적인 원인은 다음과 같습니다.
1. 잘못된 발톱 깎기 습관
- 발톱을 너무 짧게 자르거나 모서리를 둥글게 깎으면 주변 살이 발톱을 덮으면서 내성발톱이 생길 가능성이 높아집니다.
2. 꽉 끼는 신발 착용
- 발에 맞지 않는 신발, 특히 앞부분이 좁고 꽉 끼는 신발을 신으면 발톱이 눌려서 피부를 파고들 수 있습니다.
3. 유전적인 요인
- 가족 중 내성발톱을 자주 경험하는 사람이 있다면, 유전적으로 발톱의 형태나 발 구조가 내성발톱이 발생하기 쉬운 형태일 가능성이 있습니다.
4. 발톱 손상
- 발톱이 강한 충격을 받아 변형되거나 손상되면 정상적인 성장 과정에서 주변 피부를 파고들 수 있습니다.
5. 발의 과도한 땀 분비
- 발이 자주 젖거나 땀이 많으면 피부가 부드러워져 발톱이 쉽게 살을 파고들게 됩니다.
II. 내성발톱의 전조 증상 및 초기 증상
내성발톱은 초기에 발견하면 비교적 쉽게 치료할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있다면 내성발톱을 의심해 볼 필요가 있습니다.
- 발톱 주변의 통증과 붓기
- 발톱이 피부를 파고들면서 붉어짐
- 발가락을 누르면 심한 통증이 느껴짐
- 발톱 주위에 고름이 차거나 염증이 발생함
- 걸을 때 불편함을 느낌
III. 내성발톱의 치료 방법
내성발톱의 치료 방법은 증상의 정도에 따라 다릅니다. 자가 치료부터 병원 치료까지 다양한 방법이 있습니다.
1. 자가 치료 방법
초기 단계라면 집에서도 관리가 가능합니다.
- 족욕하기: 따뜻한 물에 소금을 약간 넣고 발을 10~15분 정도 담그면 염증 완화에 도움이 됩니다.
- 발톱 올리기: 깨끗한 면봉이나 치실을 이용해 살을 파고든 발톱 끝을 살짝 들어올려 통증을 줄일 수 있습니다.
- 항생제 연고 바르기: 감염을 예방하기 위해 내성발톱 부위에 항생제 연고를 바르고 밴드로 보호하면 도움이 됩니다.
- 넓은 신발 착용하기: 발가락에 압박을 주지 않는 편안한 신발을 신어 발톱이 정상적으로 자랄 수 있도록 도와줍니다.
2. 병원 치료 방법
자가 치료로 호전되지 않거나 증상이 악화될 경우 병원에서 전문적인 치료를 받아야 합니다.
-발톱 교정기 착용
- 교정용 와이어, 클립, 교정판 등을 이용하여 발톱이 정상적인 방향으로 자라도록 유도합니다.
- 비교적 간단한 방법으로, 통증이 심하지 않은 초기 내성발톱에 효과적입니다.
-발톱 일부 절제술
- 국소 마취 후 살을 파고든 발톱의 일부를 잘라내는 방법입니다.
- 부분 절제 후 발톱이 다시 파고들지 않도록 적절한 보호 조치를 병행해야 합니다.
-페놀 또는 레이저 치료
- 절제술과 함께 페놀(화학 물질)이나 레이저를 이용해 발톱 뿌리 일부를 제거하여 발톱이 다시 자라지 않도록 하는 방법입니다.
- 재발 방지에 효과적이며, 반복적으로 내성발톱이 생기는 환자에게 추천됩니다.
-발톱 완전 제거술
- 심한 감염이 동반되거나 내성발톱이 재발을 반복하는 경우, 전체 발톱을 제거할 수 있습니다.
- 발톱이 다시 자라지만 정상적인 형태로 자라도록 관리가 필요합니다.
-항생제 치료
- 감염이 심한 경우 경구 항생제 처방이 필요할 수 있습니다.
- 발톱 주변이 심하게 붓고 고름이 차 있다면, 항생제를 사용하면서 외과적 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
IV. 치료 후 관리 방법
내성발톱 치료 후에는 올바른 관리가 필수적입니다. 다음과 같은 방법을 따르면 빠른 회복을 도울 수 있습니다.
1. 족욕과 소독 지속하기
- 치료 후에도 1~2주 동안 따뜻한 물에 족욕을 하면서 소독을 하면 감염 예방에 효과적입니다.
2. 느슨한 신발 착용하기
- 발톱이 다시 자라는 과정에서 압박을 피하기 위해 편한 신발을 신어야 합니다.
3. 발톱 바르게 깎기
- 발톱을 너무 짧게 자르지 말고 일자로 깎아야 합니다.
4. 감염 여부 확인하기
- 치료 후에도 붓기나 고름이 계속된다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
V. 내성발톱 재발 방지 방법
내성발톱은 재발하기 쉬운 질환이므로 꾸준한 관리가 필요합니다.
- 발톱을 일자로 자르기: 발톱을 둥글게 깎지 않고 일자로 자르면 피부를 파고들 위험이 줄어듭니다.
- 통풍이 잘되는 신발 신기: 발이 지나치게 습하지 않도록 통기성이 좋은 신발을 착용하세요.
- 발톱 교정기 사용: 내성발톱이 자주 생기는 사람은 발톱 교정기를 미리 착용하면 예방 효과가 있습니다.
- 무리한 발톱 손상 피하기: 운동할 때 발톱이 부딪히지 않도록 보호 장비를 착용하는 것이 중요합니다.
VI. 마무리
내성발톱은 일상생활에 불편을 주는 흔한 문제지만, 올바른 관리와 치료를 하면 충분히 예방할 수 있습니다. 발톱을 자를 때 주의하고, 적절한 신발을 선택하며, 증상이 나타나면 초기에 대응하는 것이 중요합니다. 내성발톱이 자주 발생한다면 전문의와 상담하여 적절한 예방책을 마련하는 것도 좋은 방법입니다.